tematy na

Dałbym na Twoim miejscu z tym spokój. Ułóż zdrową zbilansowana dietę a specyfiki na bok. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Tu znajdziesz tematy które są Ci potrzebne. Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-12-25 17:04:46

[...] ten sposób to na co liczysz ? .. kiedy odzywianie to jest podstawa.. jezeli chcesz uzyskac jakies efekty czy to redukcja czy masa to musisz ogarnac pożadnie miche.. poczytaj tematy podwieszone w dziale odzywianie na forum/oraz dzial odchudzanie rowniez tematy podwieszone i bedziesz o wiele "madrzejszy" w tej kwestii .. poza tym jak chcesz cos [...]

halo halo nie zbaczajmy na tematy poboczne Uwaga - oto moj dzisiejszy jadlospis , serio nie pamietam kiedy sie tak dobrze odzywialam Ś:owsianka II S: ryz na mleku z jablkami i cynamonem, jablko L: makaron razowy z sosem bolonskim+ tunczyk w oleju sojowym + garsc orzechow obiad.-kolacja:bulka wieloziarnista z wydrazonym srodkiem, naladowana [...]

[...] problemami. Czasem dam troszkę pomidora ? - Co to jest? Musisz jeść duże ilości warzyw. Bez nich, jest dużo trudniej. Jak wcześniej pisałem -> Dział odżywianie i tematy acid-base eguilibrium Wędzone produkty mają wiele substancji antyodżywczych, toksycznych. pytania: 1. Najpierw pij, potem posiłek. Tak byłoby lepiej, teoretycznie, [...]

odswieżam, tematy z siatą wogole sie nie trzymaja a jestem pewien ze na forum jest duzo siatkarzy; el nino jak tam noga? ja w ciagu ostatnich dwoch miesiecy tez mialem pare kontuzji,nadwrezylem sobie lekko kostke ,cos z plecami sobie zrobilem bo mnie cholernie bolały i dzis zderzylem sie z gosciem z druzyny,boli mnie bardzo w okolicy mostka gdy [...]

[...] – w jedynej szkole tego systemu zlokalizowanej w Otwocku. Osobom naprawdę zainteresowanym tym systemem i dostatecznie cierpliwym -obiecuję, że wrócę do tematyki nauczania w systemie jissen i zasad lezących u podstaw jego konstrukcji technicznej. Ale to dopiero wtedy, gdy już zdementuję fałszywe rewelacje- jakie o jissenie [...]

Hmm ile wg was powinienem przeczytaj razy te tematy żeby nie kompetentni użytkownicy przestali mi spamować ?? Te tematy znam na pamięć więc nie potrzeba mi spamowania!!

[...] ig). jak masz taka prace to nie sadze, zeby byl problem z trzymaniem diety. co do pytania to przeczytaj 10 wskazowek zywieniowych, a jesli to Ci nie wystarczy to poczytaj tematy z dietami i uloz pozadna diete. 2h cwiczen aerobowych (basen, bieganie etc) nie bedzie tak dobre jak polaczenie cwiczen silowych z aerobowymi (np. robisz trening [...]

iNightWolf, pisz za siebie, za przeproszeniem ty i twoi kumple z sfd to nie 99% użytkowników forum, 99% przegladających takie tematy jak ten, nie udziela sie tylko wyciaga wnioski. Denerwujące jest jak ktos chce zabic dyskusje tylko dlatego bo "Wiekszosc z nas pracuje/uczy sie, i jak wrocimy do domu po szkole/pracy to napewno jedyne o czym [...]

Witam Panowie czytam tematy związane z ginekomastią od dłuższego czasu, bo jestem także posiadaczem tej przypadłości. W przyszłym roku bd kończył 22 lata, problem związany z moimi piersiami był bagatelizowany przez ten czas przez lekarzy oraz moją rodzinę mówiącą, że nic mi nie jest zresztą jak każdą inną dolegliwością ;/. Postanowiłem się tym sam [...]

Wszystkie pomysły są ok. Dodam jeszcze żeby po prostu olewać te tematy. Nie odpowiadać na nie lub od razu ban. Ludzie zakładają takie tematy bo zawsze znajdzie się ktoś, kto odpowie.

1 Podstawa to trening siłowy moze być FBW, z czasem jakieś aeroby mozna dorzucić 2 na forum masz pełno tego w każdym dziale na samej górze masz takie tematy podwieszone to te z pinezka czy najważniejsze tematy gdzie są opisane podstawowe sprawy jakie są Ci potrzebne 3 j/w dział odżywianie jest tego pełny czy portal potreningu.pl tak samo na [...]

Nie czytałem całego - doszedłem do diety i odpusciłem. Dieta do wymiany w całości. Poczytaj tematy z początku działu i diecie i spróbuj coś ułożyć. Co do treningu to jeśli nie masz żadnego dostępu do siłki to zostaje trening domatora / urządzenie własnej , a po treningu siłowym aeroby ( np. rowerek stacjonarny na początek ).

szacuker ze sie wziales za siebie, naprawde pochwala ogarni tematy w dziale trening dla zaawansowanych i odzywianie - tematy podwieszone, te na gorze

[...] może dać bana na czas przez który użytkownik zrozumie, że to nie jest dział dla pajaców krzyczących na podwórku CHWDP (tylko, jak nikt nie słyszy). zaproponuj moze jakieś tematy które uważasz za stosowne do podwieszenia Zaproponuję zarówno te które należy podwiesić, jak i odwiesić natomiast chcę zobaczyć również jakie pomysły mają [...]

[...] o sensie obrony przed nożem itp? do osobnych tematów to? Dokładnie bo nie widzę związku regulaminu ze skutecznością SW - do osobnego tematu. Dodam, że trzeba by potworzyć tematy z technikami samoobrony, co na pewno ożywiło by dział a wszystkie linki umieściło by się w jednym temacie podklejonym. Przykład: [...]

Uważam, że to bez sensu :/. Tego typu informacje powinny być mega widoczne. Poza tym zbiorowe tematy nie dają możliwości wypytania o szczegóły. wcześniej pisałeś żeby odkleić bo i tak nikt tego nie czyta(przez co temat leci na dalsze strony),a teraz piszesz ze bez sensu bo to mega ważny temat? zaprzeczasz sam sobie. zresztą w tym przydługawym [...]

ja tam nawet z pracy jestem zadowolony ale moglo byc lepiej bo bylem chory i stac mnie na bardziej wyczerpujace podejscie do tematu, wogole pluje sie ze nienapisalem na inne tematy btw. ciekawe ile osb piszacych o przeziebienu korzystalo z podobnego konkursu nutri: [...]

Chodziło o 15 stron łącznie w przypadku jak ktoś napisał na 4 tematy (a jak czytam teraz to dużo takich osób nie było) (mała nieścisłość ) No ale ponad 100 stron łącznie jest na pewno, więc i tak nie mało. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2008-01-03 17:46:28

Tak, baaardzo dobre formy Panowie, nie ma to tamto, Przemkowi podałem dłoń na weryfikacjach to już mnie kojarzy ;-) no a z Łukaszem to już różne tematy idą od tamtego roku. Porządny z Ciebie gość :-) . Pozdrawiam serdecznie i życzę dalszych sukcesów które z racji sylwetek, jak i wieku się zapowiadają. Bravvvvo ;-) Zmieniony przez - markimarki w [...]